Причем ухудшение самочувствия может случится накануне бури, сообщают ФАКТЫ. С учетом того, что наиболее сильное магнитное воздействие ожидается 15 июля, уже 13 июля терапевты ожидают увеличение количества обращений по поводу общей слабости, головокружения, раздражительности, озноба, тошноты, излишней сонливости.К чему следует подготовиться 15 июля, в «пик» магнитной бури? Наиболее остро магнитное воздействие ощутят люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний.
29 июля, в последний понедельник месяца, случится еще одна магнитная буря, правда, средней интенсивности. На этот день не стоит планировать серьезных физических нагрузок и деловых встреч. Будьте осторожны за рулем!
Кому нужно быть особенно внимательными в дни магнитных бурь:
— беременным;
— маленьким детям;
— людям преклонного возраста;
— больным с психиатрическими диагнозами;
— тем, кто страдает от болезней сердца и сосудов.
Чего нельзя делать в дни магнитных бурь:
- Совершать дальние поездки, особенно за рулем.
- Летать на самолете.
- Злоупотреблять алкоголем и тяжелой пищей.
- Резко вскакивать с постели после пробуждения.
- Много говорить по мобильному телефону и активно использовать другие гаджеты (из-за повышенного электромагнитного поля).
Что рекомендуется делать в дни магнитных бурь, чтобы уменьшить их влияние на организм:
— хорошо выспаться;
— провести время на свежем воздухе, чтобы избежать кислородного голодания;
— пить много жидкости, особенно подойдет зеленый и травяной чай (из ромашки, мяты, мелиссы);
— пить побольше чистой воды комнатной температуры; принимать контрастный душ или просто умываться прохладной водой;
— соблюдать вегетарианский рацион питания;
— меньше курить или вообще воздержаться от курения.
АКТИВ МЕДИКАЛ