У православных украинцев 14 августа в Медовый Спас начинается Успенский пост. Свое название этот пост получил в честь Успения Пресвятой Богородицы (28 августа), ведь он приурочен именно к этому событию. В народе его еще называют Спасовка.Успенский пост входит в список четырех величайших в православии (также туда входят Рождественский, Великий и Петров).
Еще в V веке верующие придерживались этого поста. Начинался он также в августе, однако в то время его считали осенним (в церкви было правило — по одному посту в сезон). Первоначально Успенский пост предназначался специально для тех, кто не смог соблюдать Великий пост перед Пасхой по той или иной причине.
Воздержание от тяжелой пищи и суровый пост помогают верующим лучше подготовиться к великому празднику — Успению Пресвятой Богородицы. Церковь рекомендует соблюдать ограничения не только в продуктах питания, но и в поведении.
Очень важно покаяться в своих грехах и искренне помолиться. Такие действия помогают получить покровительство Девы Марии. Благодаря Успенскому посту, если соблюдать все его правила, можно достичь чистоты духа и тела, встретить большой праздник в благочестии.
По своей строгости он похож на Великий. То есть в период Успенского поста нельзя есть мясные и молочные продукты, яйца, творог. Основными продуктами на столе должны стать орехи, грибы, картофель, ягоды, фрукты и овощи.
Что можно есть в Успенский пост по дням:
- Понедельник, среда и пятница самые строгие дни Успенского поста — разрешается употреблять в пищу хлеб, соль, сырые овощи и фрукты, орех, сухофрукты, мед и запивать это все водой.
- Вторник и четверг — можете добавить в свой рацион горячие блюда, но готовить их можно только без масла.
- Суббота и воскресенье — можно также употреблять горячую еду, но уже разрешается ее готовить с маслом, также запивать это все разрешается вином.
Существует и одно исключение из правил. В праздник Преображения Господня (19 августа) церковь позволяет полакомиться рыбой и вином.
Однако такие строгие правила обязательны только для монахов. Миряне могут спокойно создать свой собственный календарь питания, привлекая к этому делу духовного наставника. Поститься нужно осторожно пожилым людям, с хроническими заболеваниями, детям.
Православная церковь также устанавливает следующие правила на Успенский пост:
- не разрешается курить, пить алкогольные напитки (кроме вина в некоторые дни поста);
- посещать гуляния, вечеринки, мероприятия, где будут песни или танцы (а потому свадьбу также запрещено планировать на этот период);
- сплетничать, ссориться, ругаться, злословить или завидовать;
- не заниматься домашней работой, лениться;
- играть в игры, смотреть телевизор, много времени проводить в социальных сетях;
- иметь близкие отношения со своей женой/супругом;
- ездить в другие страны, путешествовать (кроме паломничества).